线上讲座（九十二）｜【打造人生内驱力——浅谈自我建设】

【30分钟讲座 | 第2311期】
【打造人生内驱力——浅谈自我建设】

面对挫折时应该怎样进行自我调节？我们可以从哪些方面进行个人提升呢？