24岁的小张，由于上学的时候对学习不感兴趣，初中毕业就开始到处奔波打工了，想要在城市中闯出一片属于自己的天，并不是一件简单的事情。由于小张没日没夜的工作不辞辛苦，连生活的时间几乎都被工作占用了，加上小张晚上经常有应酬，所以休息的时间也非常的少。

之前有一段时间小胀还像往常一样工作着，突然感觉到身体不舒服，胸闷，气短，咳嗽，呕吐，开始没有放在心上，认为人一忍就过去了。有一次公司组织体检的时候意外却来临了，经过检查小张的报告中显示肺结节已经有三毫米了。这时小张才开始重视起来，他很担心自己的病情会越来越严重，医生安慰他说：肺结节都是良性的，只要控制得当是不会造成什么危险的。

肺结节会病变吗？

大多数认为自己患上了肺结节就无药可救了，任由发展只能越来越严重，其实在我国只有不到0.5%的肺结节患者会发展成恶性病变，从这个数据来看，患上肺结节以后，其实病情还是可以控制的，但是要重视起来，不要因为发病率低就忽视了，特别是对于吸烟的人来说，患上肺结节的几率要比其他普通人大到多，因此要定期检查肺功能。有结节的时候及时治疗，听从医生的建议，按时用药或者手术。

男子体检查出肺结节3mm，一年后接近消散，他都做了些什么？

戒烟

小张由于平时的工作压力非常大，慢慢学会了抽烟，而且烟瘾越来越严重，甚至一天一包烟，自从得了这种病之后，他就开始慢慢戒烟了。其实香烟中的焦油和尼古丁对肺部有实质的损伤，会是肺液变得黏稠，毒素排不出来，长期堆积在肺部造成肺部病变，所以说戒烟有助于减少肺结节的风险，同时大家出门在外的时候一定要戴口罩，减少不必要的污染物吸入。

情绪稳定

可能是由于生活和工作压力非常大，很多人都产生了悲观消极的情绪，容易动怒，其实这样非常伤害器官，如果会有肺结节心情不通畅的话，很容易造成淤堵毒素，排不出来气血上升冲击肺部，刺激肺部让病情更加严重，平时遇到不开心的事情也要学会自我调节。

多喝水

其实喝水是一种正常的生理现象，而且也是人体正常的需求，在喝水的时候还能起到一定的养生效果。

想必大家对于肺部和肺结节都有了不同的认知，即便是长了肺结节也不要太过于担心，听从医生的建议，按时用药从生活中注意，多喝水提高新陈代谢的同时能够促进血液循环，对于肺结节的消散又有所帮助。