新书推荐（九十四）｜ 心理漫谈之 《隐藏的人格》

周五新书 ｜ 心理漫谈之 《隐藏的人格》

心理困扰是如何产生的？我们又该如何化解心理困扰？这两个问题的答案,其实就隐藏在我们的人格特质之中。借用心理学大师荣格的话来说，人格特质就如同面具一样，每个人会在不同的场合下，表现出不同的人格特质，戴上不同的人格面具。今天的这本书，就将为你揭下人格的种种面具，探寻背后隐藏的秘密。

事实上，不管是焦虑、抑郁还是完美主义、选择困难、讨好型人格……都是因为人们的人格特质存在着冲突的结果。如果一个人的人格特质是整合的，那么他会活得很幸福、平静；相反，如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂，就可能表现出各种各样的心理困扰。如果我们能够认识这种冲突，便找到了从心理困扰中解脱的办法。跟随这本书，你将走进奇妙的潜意识世界，发现、体会并化解过去不曾了解的内心冲突。