新书推荐（一百七十三） ｜ 时光宝藏之《传统武术奠基康勇人生》

周四新书 ｜ 时光宝藏之《传统武术奠基康勇人生》

中国武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。在兽多人少、自然环境十分恶劣的原始社会，人们为了在严酷的斗争中争取到更多的存活机会，自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来，又逐渐学会了制造和使用工具作为武器，这便是武术的萌芽。作为一种人文文化，武术无论是作为健身的形式，还是作为御敌、竞技专案，在中国都早已家户喻晓、妇孺皆知，是中华文化当之无愧的宝贵珍藏。

今天的这本书是作者多年习武、研武的结晶，寄寓了他“武动生涯”，让武术成为更多人日常生活一部分的愿景。书中涉及的内容较丰富，文化方面涵盖武术与生活、武术起源与发展、武德与修为等话题，技法方面包括象形拳术、刀术、太极推手、擒拿及体育运动中常见损伤的预防，从理论到技法、从拳术到器械、从套路到搏斗，全景式地展示了中华武术包含的主要内容和形式。武术的本质属性是技击，但它具备多样化的功能，这些在书中均有体现，能够让我们对武术有一个全面而又真实的了解，尤其对影视小说中的武林和真实存在的武术有了真实深刻的认识。